Erik van der Heijden

Op dit kanaal deel ik de video’s die horen bij mijn meditatiecursus, en af en toe lezingen of persoonlijke verhaal — zoals mijn ervaring met autisme.

Op mijn website vind je daarnaast mijn blogs over meditatie, reflectie en zingeving. Alles wat ik deel komt voort uit een nuchtere, eerlijke benadering: geen zweverigheid of snelle oplossingen, maar kijken wat meditatie en bewustwording concreet kunnen betekenen in het dagelijks leven.