Equilitastic Das Ganze im Blick

"Equilitastic - Das Ganze im Blick" ist ein Konzept von Max Schumann in der Welt von Bewegung, Selbstoptimierung und Gesundheit. In diesen Bereichen verschreibt sich diese Welt der Ganzheitlichkeit und Vielseitigkeit, um der Vernetzung vieler bestimmender Faktoren für Gesundheit, Leistung und Glück gerecht zu werden. Es ist nicht das Ziel sich einseitig zu spezialisieren, sondern Angebote zu schaffen, um sich auszubalancieren, damit man durch Ausgeglichenheit ein fantastisches Leben führen kann. Die sieben Wege, um dort hinzukommen sind 

Körperausrichtung und Atmung 
Bewegung & Training
Ernährung
Erholung und Entspannung
Einstellung (internale Achtsamkeit)
Umgebungsgestaltung/Natürlichkeit
Entwicklung und Bildung

Zu diesen Bereich gibt es im sich entwickelnden Equilitastic-Universums verschiedene Angebote, wie Übungsvideos, Workshops, Personal Training, Shows, Ausbildungen.