カウンセリングルームEmbraceこころびより

🍀しあわせ自分軸再生メソッド🍀
心理カウンセラーの吉永一叶（よしながいちか）です。

このチャンネルでは、アダルトチルドレンや愛着の問題を軸に、
人間関係・子育て・HSP・セルフケアなど
「他人軸から自分軸へ」自分らしく生きるための心のお話をお届けしています。

「人の目が気になって、自分らしくいられない」
「いつも相手に合わせてしまう」
「子どもには、自分と同じ思いをさせたくない」

そんな生きづらさを抱えている方へ
心が少しラクになる考え方や、毎日の中でできる小さなヒントをお伝えしていきます。