Elprocesodesofia

Estoy documentando mi proceso real de cambio físico, sin filtros ni perfección.

Aquí vas a ver mi día a día: lo que como, mis avances, mis errores y cómo voy cambiando poco a poco.

Empecé en 153 libras y ya voy avanzando.

Si tú también estás en este proceso, no estás sola.

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