אלמנט - אומנויות לחימה ותנועה

ערוץ היו-טיוב של אלמנט – אומנויות לחימה ותנועה נולד מתוך רצון לשתף את הדרך שלנו – דרך של תרגול, למידה וקהילה.

📍 אנחנו פועלים כבר מעל עשור ברחוב "חזית חמש" 2 בחולון, ישראל
 באולם הספורט של בית הספר היסודי "המגינים"

לתיאום שיעורי היכרות:
 https://linktr.ee/lvoffice

מה אנחנו עושים?
אנו מדריכים מתאמנים ומתאמנות בתרגול אומנויות לחימה ותנועה, תוך שילוב אלמנטים ממיטב עולמות האימון וההדרכה – להשגת מיומנויות תנועה אפקטיביות, יכולות גופניות משופרות, מסוגלות מנטלית גבוהה, והנאה מתהליך התפתחות אישית באימונים.

* 🥋 אומנויות לחימה אפקטיביות
* 🛡 הגנה עצמית
* 🤸 מובמנט - פיתוח עצמי דרך תנועה
* 💪 כוח, כושר וגמישות
* 🧠 פיתוח מנטליות חיובית וביטחון

אילו קבוצות וגילאים?
* ילדים - 6-8
* ילדים - 9-11
* נוער - 12-15
* בוגרים - 16-37
* בוגרים - 38-58
* שיעורי מובמנט Movement
* שיעורי כוח וגמישות

מה יש כאן בערוץ עבורכם:

+ תיעוד מהמרכז שלנו בחולון
+ קטעים מהשיעורים והפעילויות שלנו
+ הדרכות, טיפים ומידע שיקדמו אתכם באימונים
+ השראה ממתאמנים ומתאמנות שעוברים תהליכים אמיתיים
+ קישורים לאתר שלנו ולמדיה נוספת