Ejercicio Dinámico Postural - EDP

Ejercicio Dinámico Postural (EDP)® nace de la necesidad de ayudar a perder el miedo a moverse o  enseñar cómo hacerlo de una manera sencilla, segura, llevando en cada gesto la atención de nuestro cerebro a la parte del cuerpo que se está movilizando. Son ejercicios aparentemente sencillos, a través de los cuales logramos modificar la postura desarrollando la fuerza necesaria capaz de mantener esos cambios posturales. Cuando entiendes lo que hay que hacer, realizarlo es sencillo. ¡PONTE RECTO!