Jens Kretschmer (Kontemplationslehrer, WFdK e.V.)

Einkehr in Stille – Kontemplation als Lebensweg
Stille erfahren. Gegenwart leben.

Hier finden sich vor allem Mondōs,  in denen ich Fragen von Übenden beantworte, so wie ich es auch im Kloster Helfta am Ende der Kontemplationswochen  halte. Diese Form des spirituellen Impulses habe ich in  Zen-Sesshins bei Ama Samy SJ kennen und schätzen gelernt.

Zum Weg der KONTEMPLATION:
Stille Praxis – spirituelle Tiefe – gegenwärtig leben

Kurz gesagt:
👉 Kontemplation bedeutet, still zu werden und da zu sein.

Viele Menschen erleben ihren Alltag als dicht, laut und fordernd.
Gedanken kreisen, Aufmerksamkeit zerstreut sich, innere Ruhe geht verloren.

Diese Schweigemeditation bietet einen Gegenraum:

    sie fördert innere Klarheit
    vertieft die Beziehung zu sich selbst und zum Leben
    Nicht als Rückzug aus der Welt – sondern als Vertiefung mitten im Leben.

Wenn Du diesen Weg erkunden möchtest, findest Du auf einkehr-in-stille.de
Anleitungen, Termine und Möglichkeiten zur gemeinsamen Übung.