אפרת נהרי אברהם Efrat N Avraham

ברוכות וברוכים הבאים לערוץ היוטיוב שמשלב בין הידע הייחודי של שיטת פלדנקרייז, לבין צ'י גונג ומדיטציה. 

תרגול השיעורים מלמד איך להתאזן, להתחזק ולנוע מתוך התחשבות אכפתית וקשובה כלפי הגוף. הלימוד המפתיע ברכותו עוזר לגוף "להוציא לאור" את יכולת הריפוי העצמי שלו.

שיטת פלדנקרייז משפרת תנועה בכל תחום - מספורט אתגרי דרך נגינה ועד מדיטציה. בערוץ הזה תוכלו להסניף את ניחוחות הגאונות שלה ולחוות איך הגוף סופג בשקיקה את הרמז הברור שקיבל להתנהלות הנכונה ויודע מיד איך להשתמש בחוכמה שמוצעת לו.

אהבתם? אשמח שתעשו מנוי לערוץ ולייקים לסרטונים. 

בנוסף, מוצע מנוי בתשלום שכולל: 
💜 10 שידורים שבועיים, רובם חיים 
💜 גישה לספריית שיעורים מוקלטים למנויים

להצטרפות, לחצו בפינה השמאלית התחתונה של התמונה בראש העמוד או בקישור בתחתית.

תרגול נעים, 
אפרת נהרי 
מורה לפלדנקרייז מ-1997, 
מדריכת צ'י גונג ומדיטציה מ-2014 
054-7338217