eerste hulp bij overgangsklachten

Overgang - HST - Leefstijl

Ben je 40+ en merk je dat je lijf, energie en emoties totaal anders voelen? Grote kans dat een hormonale disbalans tijdens de (peri)menopauze de oorzaak is.

Laat me je uitleggen wat er aan de hand is. En vooral ook hoe je dat oplost. Iedere vrouw kan blij, vitaal en gezond blijven, ook op haar 40ste, 50ste, 60ste en daarna. Elke vrouw is uniek maar voor elke vrouw geldt dat overgangsklachten onnodig zijn!

Je vrouwelijke hormonen hebben honderden taken in je lichaam die niets met het krijgen van kinderen krijgen te maken hebben, maar alles met het intact houden van je lijf, je brein en je gezondheid. Met een beetje geluk wordt je 90! Het is dan toch belangrijk dat dat op een leuke manier kan?!

Ik vertel je alles over je lijf tijdens de overgang, bio-identieke hormonen, voeding, leefstijl, stressmanagement en vooral over de zin en onzin om je heen over dit onderwerp.

Abonneer je op mijn kanaal om niets te missen.

Regien