עדן מיטל שפילמן

עדן שיפלמן
משוררת, יוצרת, מעוררת השראה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי וריפוי. 
מובילת הקבוצה: "הבחירה בחיים כיצירה". 

מספרת את סיפורי על בחירה בחיים מתוך התמודדות עם פוסט־טראומה מורכבת,  על הכוח המופלא של המוח לשנות את ההוויה הפנימית שלנו, על כוחן של מילים ליצור את המציאות הפנימית, על היכולת של הגוף להקשיב.

התרגול היומיומי מאפשר להתמודד עם מה שנוכח וקיים, הקושי והכאב הם חלק בלתי נפרד מחיינו ולצד זה לראות תמונת חיים אחרת, סיפור חדש לעצמי. ולכם :) 

אני מאמינה שבכולנו קיימות יכולות אינסופיות ובלתי מוגבלות, , ליצור מציאות פנימית חדשה, ומתוך חיבור למקום הזה  לצאת אל העולם ולהביט על עצמנו (ובכלל) בעיניים אוהבות שמאפשרות לשאול:
✨ מה עוד אפשרי?
✨ מי אני בוחרת להיות?

הידיעה העמוקה שלי היא שמה שהיה, מה שפגע ונפגע בי אינו משרת עוד את טובתי. הוא נוכח רק כדי לשמש השראה לכך שאפשרי לצאת גם מהמקומות קשים : ממוסדות השיגעון, מכאב ומחולי, ולבחור לשים את הפוקוס במה שכן אפשרי בריפוי, באהבה, בחיים.

הספרים שלי: "חיה בכל עונותיה", "בין תהום לכנפיים", "מכתבים לאופרי", "בקצה מרפסת".