ecru yoga life【くらしにヨガを】

ヨガ講師の「かほ」です🌿
会社員をしながら、ヨガのレッスンを横浜・東京都内のエリアで、
ヨガをお伝えさせていただいています☺︎（オンラインヨガもやっています😌）

このチャンネルでは、
日々忙しく頑張る現役働き世代に向けて、
短いヨガレッスンや呼吸・瞑想、楽しく生きていくためのヨガの教えなどをシェアしています！
毎週金曜18:00に動画を投稿していますのでチェックしてください☺︎

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