EBE Edgar-Bien-Estar “Edgar-Bien-Estar”

Hola mi nombre es Edgar Enrique Melo soy Licenciado en Educación física , recreación y deporte y especialista en ejercicio físico para la salud, he trabajado por mas de 10 años con personas adultas mayores y estoy completamente enamorado de mi trabajo, porque conozco personas maravillosas a las cuales puedo aportar algo a su calidad de vida.
Este canal esta dirigido a personas adultas mayores que deseen activarse tanto física como mentalmente,  " mente sana cuerpo sano" desarrollamos actividades que contribuyan al mejoramiento de la calidad de vida. Encontrarás  rutinas de actividad física, recomendaciones para realizarlas, por otra parte ejercitaremos nuestro cerebro y daremos diferentes sugerencias de actividades que pueden enriquecer tu vida.

                                ¡Hay muchas cosas que hacer, que aprender y que disfrutar!