三分鐘心理診症

馮銀英博士Dr. Monica Fung，是臨床心理學博士，也是英國註冊的臨床心理學家 ，有10多年的輔導及心理治療經驗，包括成人及青少年的各種情緒及心理困擾，性格障礙，婚姻輔導，家庭治療及個人成長需要 (其他資歷可參考drmonicafung.com。) 我亦是一名會計師，早年曾經在跨國公司任職亞洲區財務副總裁，對職場及家庭壓力的影響深有體會。
近年社會無論在文化、經濟及日常生活都在加速改變，帶來很大的不確定性，以往的經驗及固有信念受到嚴重衝擊，為個人及家庭帶來焦慮及困擾，造成很大的精神壓力。中國人文化對化解壓力有其獨特之處，但也有未能解決的，人們通常對心理困難有負面解讀，避談情緒及精神困擾，卻很多時會以身體毛病表現出來。更多時因害怕被標籤，對尋求專業協助卻步，致使情況不能得到改善。設立這個頻道的目的是希望幫助觀眾對心理問題有更多了解，減低負面標籤的影響，移除尋求協助的障礙。
精神健康是全人健康不可或缺的一環。我相信增加人們對心理服務的認識，是切合現今社會的需要，而提高公眾關注及相關的資訊是其中重要元素。在資源許可下，我希望可以繼續提供不同心理病症的介紹，以及對改善精神困擾問題的一些自助方法及建議，對有需要的人出一分力。