Dr Guillaume Kac

Guillaume Kac, médecin et instructeur en méditation de pleine conscience depuis 2010, je partage des conseils pratiques et des réponses aux questions sur votre santé optimale en m'appuyant sur des études scientifiques. Ces vidéos traitent des 4 piliers de la santé optimale incluant la santé mentale et émotionnelle, la nutrition, le sommeil et l'activité physique. Elles sont conçues pour vous accompagner afin d'améliorer votre bien-être mental, physique et émotionnel. Parce que votre santé optimale est atteignable !

N'hésitez pas à visiter mon site coach-meditation.com pour rejoindre nos formations en ligne afin d'intégrer la méditation et la psychologie positive dans votre vie quotidienne. Elles vous permettront de mieux gérer le stress, l'anxiété et d'améliorer durablement votre bien-être. Un esprit sain et un cœur sain dans un corps sain. Mens sana et cor sanum in corpore sano.

Si vous souhaitez un coaching Santé, me contacter : coachserenite@gmail.com