dr n. med. Karolina Karabin

Czy wiedziałeś/aś, że w ciągu ostatniego stulecia w krajach rozwiniętych oczekiwana długość życia podwoiła się? Niestety żyjemy coraz dłużej, jednak nie koniecznie w dobrym zdrowiu. Trapią nas choroby przewlekłe, co przekłada się na jakość naszego życia. 

Szacuje się, że długowieczność zależy w około 25% od naszych genów. Pozostałe 75% to czynniki środowiskowe takie jak styl życia na które mamy wpływ naszymi codziennymi wyborami. Z tego powodu bardzo ważne jest wiedzieć w jaki sposób styl życia może pomóc w walce z chorobami przewlekłymi i sprzyjać zdrowemu starzeniu się.

Moją misją jest aby na podstawie aktualnych doniesień naukowych i medycznych pokazać Ci jak umiejętnie się zestarzeć i pozostać w dobrym zdrowiu jak najdłużej.