ד"ר מיכאל הרלינג - אימון תרגילי-על

הגעתם לערוץ של ד"ר מיכאל הרלינג, 59, מומחה לרפואת המשפחה  ומפתח שיטת התנועה- "אימון תרגילי-על" (superexercises training). בערוץ אני מציג גישה חדשנית להשגת כושר מצוין, הוליסטי בכל גיל. העצות והטיפים שלי לכושר,  בריאות ואריכות ימים מבוססים על  ניסיון בתנועה של למעלה מחמישים שנה(!), שילוב עם הידע והמחקר המדעי העכשוויים וניסיון קליני עם מטופלים/ות של 35 שנים. אני מאמין ויודע שכל אחת ואחד, בכל גיל ובכל רמת כושר יכולים להשתפר, לצמוח ולהתקדם ולהפוך את התנועה לכלי משוכלל לשיפור הבריאות, למניעת מחלות ולעיכוב תהליכי הזדקנות. 
מטרת הערוץ היא להעניק ידע מעשי, להפריך מיתוסים הקשורים לתנועה ולהפוך את האימון שלכם לכלי משוכלל, חכם ויעיל ובעיקר קצר וממוקד. 
באימון תרגילי-על אנחנו זזים אחרת. כל יום, כל החיים, בכל מקום, מאמנים את כל מרכיבי התנועה, מבינים איך לזוז כמו חיות ו/או ילדים ולומדים איך לנוע ולשמר ולטפח את התנועה כל החיים.
במקביל לערוץ, אני מזמין אותכם להירשם לאתר שלי- DRHERLING.COM, לקבל את הניוזלטר  וגישה  למאמרים רבים בנושאי בריאות.

 
תהנו!