逗機演

Do U Yoga ！就是"做自己"的瑜伽！
喜歡周星馳導演的《功夫》。字面上看功夫，一直用力作工，就是「做」的累積、實踐的迭代，跳過或紙上談兵都是幻想，行動摧毀幻覺。另方向的選擇也須重視，也許你可以花幾十年打造大肌塊與小蠻腰，但你終究會發現怎樣它們都敵不過時間的催化，最後被迫面對真實，事實是：身心齊練才是王道！

看韓劇《魷魚遊戲》恐佈的玩命遊戲！劇中每項遊戲都可能取你的命！其中我印象特別深刻的就是過“玻璃格子橋”，整條橋在空中，由前後左右互相間隔約1.5公尺的格子構成，每往前會有兩個格子供選擇，只有一格活的機會，直到過橋；不容猶豫不決，因為時間到沒過橋的人都得被推下，所以後面的人會催促、甚至等不急跳上來，這樣會把人擠掉；跳到錯的玻璃就會崩裂，人落地血肉爆裂，對的格子則安全可繼續面對下一次的死亡抉擇。
所以在這個遊戲中，每人都是真心希望前面的人能成功，才可50%off自己摔爆機率！

修行界 vs 競爭界
在修行界裡，遊戲規則跟這個遊戲很相似：你選擇跟隨的人稱導師，他要錯了會先掉坑，接下來只能靠自己盲修瞎練。我們必須認知尋覓真善知識來引導有多重要。回到現實，我們身處競爭世界裡，希望你比他成功的人，事實上是少之又少。每個人都被教育要戰勝、打敗競爭對手，無論他是你的誰！

大家好！我叫NaNa，自為導演。讓我做您的前導不掉誤坑，探索瑜伽的真諦不隨波逐流！
師父勉勵我做靈性導師，雖如此自我期許。但自封導師未免太噁心，現自勉為導演者，身體力行領先演出！
教學專業簡述：
從2000年就泡在這個領域裡了，感恩一路指導過我的老師們，更感恩自己有福得識終極大善知識。在下分別接受過：
2001 califonia fitness center yoga teacher 70hs
2005 Vincent Lu老師一對一集訓40hs
2009Tara李安妮300hs師資訓練及教學認証
2011 印度lifemission 於大華嚴寺之大乘瑜伽行法21天課程
2013印度lifemission瑜伽大學3個月瑜伽大學課
2013~2018大華嚴寺禪觀師資訓練
這些修習是一路上影響較大的，實際上過程多是跌跌撞撞的謬誤狂想曲..。當然吾非聖賢必然有錯，恪遵終身自我反省、檢討、改進。

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