Doula Marta Siwińska

Na moim kanale znajdziesz wszystko, co warto wiedzieć o ciąży, porodzie, połogu, karmieniu piersią i opiece nad noworodkiem.

Tworzę miejsce pełne wsparcia i wiedzy dla przyszłych i świeżo upieczonych mam. Dowiesz się, jak przygotować się do porodu, opracować plan, a także zadbać o swoje ciało i emocje. Omówię najważniejsze aspekty połogu, karmienia i pielęgnacji noworodka, obalę mity związane z macierzyństwem i podpowiem, jak radzić sobie z wyzwaniami pierwszych dni i miesięcy życia dziecka.

Na kanale znajdziesz praktyczne porady, techniki relaksacyjne, rytuały wspierające w przełomowych momentach oraz mnóstwo wskazówek dotyczących opieki nad sobą i dzieckiem.

Dołącz do społeczności kobiet, które pragną świadomego i pełnego miłości macierzyństwa