Douce Heure en Corps

Bienvenue sur Douce Heure En Corps

Je suis Marie-Christine, et je partage ici des instants de douceur pour revenir à soi.

A travers des guidances, des textes inspirés, des pauses en corps, et un blog, je propose un espace simple pour ralentir, respirer et redescendre de la tête... vers le corps.

Un espace ou chacun peut déposer son intelligence sensible et laisser place, doucement, à une réconciliation intérieure.

Tout ce que je transmets vient de mon expérience et de ce qui m'aide, jour après jour, à retrouver plus de paix intérieure et de présence.

Si ces vidéos te touchent, laisse-les circuler autour de toi.

Pour un accompagnement plus personnel, je te propose
Un espace de dépose libre
Une écoute profonde
Un échange et une clarification
Une régulation (respiration, retour au corps si nécessaire).

contact :
douceheureencorps@gmail.com

Prends soin de ta sensibilité, elle est précieuse.

Marie-Christine