A dose of Sofi

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¡Bienvenidos a mi canal!

Me llamo Sofía pero la mayoría de la gente me dice Sofi. A dose of Sofi nace como un blog en medio de la pandemia donde hablo y escribo sobre salud mental, bienestar, y estilo de vida. A veces toco temas profundos de los que se habla poco o nada.

Soy psicóloga de profesión y fiel creyente de que todos podemos vivir una vida más consciente y plena. Así que ¡acompáñame a descubrirla! Además, bailo y doy clases de ballet y de yoga.

En general, pienso que de nada sirve tener los conocimientos sino los puedes poner al servicio y disposición de los demás. De ahí nace mi pasión por expresarme, crear contenido, brindar servicios y en sí, compartir con todos ustedes.

Puedes encontrarme en Instagram y TikTok @doseofsofi y acompañarme en mi día a día.