여동구&이정은 요가

채널애칭 : '지구배꼽' 
 
[나로 서 있는 매일
나로 서 있는 오늘
나로 서 있는 시간
Be Me]

“나를 중심에 두는 요가.
삶의 진짜 중심을 찾는 시간.”

당신 삶의 중심은 어디인가요?

우리가 사는 지구처럼,
우리 각자의 인생에도 ‘배꼽’ 같은 중심이 필요합니다.

요가는 그 중심을 ‘나’로 되돌리는 연습입니다.

☕️ 커피 한 잔처럼
가볍게 나에게 집중하고
일상에 지친 마음을
부드럽게 회복하는 습관.

요가마스터 여동구, 이정은 선생님 그리고
여기 함께하는 모든 지구님들과 함께
몸과 마음의 균형을 찾아갑니다.

💫 함께 수련하고, 함께 성장해요.
지구배꼽에서 기다릴게요.