Dóczy Júlia life és mindfulness coach

Doczy Julcsi vagyok, transzformatív life és mindfulness coach, NLPs szakember. A mindfulness (azaz tudatos jelenlét) nem csupán egy trendi kifejezés, ez egy életforma, egy szemléletváltás is lehet, ami segít lelassulni a mindennapokban, jobban érezni magunkat a bőrünkben. A csatornámon meditációkat, tudatos jelenlét gyakorlatokat osztok meg veled. Abban bízom, ez segíthet visszatalálni önmagadhoz, megteremteni a belső egyensúlyt és elmélyíteni az önegyüttérzést.