Doris López - D`nutrition

Mi objetivo como entrenadora  certificada en ejercicios postnatal es: Brindar los conceptos básicos del entrenamientos Pilates para toda mamá que desea reactivar el suelo pélvico, aprender a respirar y  saber cómo contraer el suelo pélvico, con el fin de tonificar abdomen, recuperar masa muscular y prevenir diastasis recti.  

Las clases de pilates postnatal by D’Nutrition es una serie de ejercicios que puedes practicar en la comodidad de tu casa y acompañada de tu bebé con el fin de obtener múltiples beneficios por medio del movimiento y la nutrición.