Dimitris Trigonis

Καλωσήρθατε στο The Open Mind Show!
Είμαι ο Δημήτρης Τρίγωνης, κάτοχος BSc στις Επιστήμες Άσκησης και Αθλητισμού και MSc στην Ανθρώπινη Διατροφή από το St Mary's University of Twickenham, London.
Στο The Open Mind Show ανοίγουμε έναν αυθεντικό διάλογο γύρω από την υγεία και την ευεξία. Εξερευνούμε σε βάθος θέματα όπως:
✅ Άσκηση και φυσική κατάσταση
✅ Διατροφή και ολιστική υποστήριξη υγείας
✅ Ψυχολογία και διαχείριση στρες
✅ Μακροζωία και σύγχρονη επιστήμη της υγείας
✅ Νοοτροπία (Mindset) και ανθρώπινη απόδοση
Σε κάθε επεισόδιο, φιλοξενούμε επαγγελματίες υγείας, αθλητές, ειδικούς και δημιουργικούς ανθρώπους με στόχο να ανακαλύψουμε τι σημαίνει πραγματική ισορροπία στο σώμα, στο μυαλό και στη ζωή.
Αν σε ενδιαφέρει να αναπτύξεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, εδώ είναι το κατάλληλο μέρος.
Subscribe και ταξίδεψε μαζί μας στον κόσμο της σύγχρονης υγείας και της ανοικτής σκέψης!