Christopher Bellafiore

Gesundheitstipps gibt’s genug. Aber welche helfen dir – und welche machen dir bloß ein schlechtes Gewissen?

Fasten oder frühstücken? Brauchst du wirklich die nächste Dose aus dem Internet? Und warum erzählt dir jeder etwas anderes?

Ich bin Christopher Bellafiore, Heilpraktiker in Würzburg. Hier nehme ich Gesundheitsmythen und gut gemeinte Ratschläge auseinander – und erkläre, was dahintersteckt. Es geht um Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung, Supplements und auch mal um Blutwerte.

Damit du besser verstehst, was deinem Körper helfen kann, für wen eine Empfehlung sinnvoll ist und was du dir sparen kannst. Mit meiner Sicht aus der Praxis, verständlichen Erklärungen und gelegentlich einem ziemlich deutlichen „Moment mal“.

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Die Videos dienen der Information und ersetzen keine individuelle Untersuchung oder Behandlung.