De Online Yogaschool

Zachte yoga. Ontspannen in beweging zijn. Als je leeft met aanhoudende pijn en/of vermoeidheid

Je huis is dé plek waar je jezelf kunt zijn. Daarom is niets zo fijn dan thuis te bewegen en ontspannen. Het draait bij yoga niet om perfecte poses of lenigheid. Het draait om jou.

Bewegen op een manier die aansluit bij jou. Als je leeft met pijnklachten en/of vermoeidheid is een zachte en toegankelijke benadering van yoga nodig. De Online Yogaschool is de plek waar variaties aanbieden het uitgangspunt is. Waar jij (en niet de yogahoudingen of oefeningen) centraal staal staat.

Hier vind je yoga voor mensen met lichamen die misschien niet voldoen aan het 'standaard yoga plaatje'. Je mag erop kunnen vertrouwen dat wat je doet past bij jouw lichaam. 

Ontdek hier hoe je dit kunt doen met behulp van korte yogalessen en mindful bewegen. Voor langere, online live yogalessen ben je van harte welkom in De Online Yogaschool.
https://www.deonlineyogaschool.nl/online-live-yoga