Denise Tempone - Fitness com 40

Olá, quer emagrecer depois dos 40, mas tem dificuldades? Venha fazer parte desse canal e aprenda a comer gostoso e ainda emagrecer, mesmo tendo mais de 40, mesmo sendo  dona de casa, mãe e sem tempo de ir pra academia! 
Criei esse canal para ajudar mulheres maduras, maiores de 39 anos a se tornarem fitness 🏃‍♀️, mesmo aquelas que sempre foram sedentárias. 🧘‍♀️ Aqui eu compartilho dicas práticas, desafios da dieta, receitas fit, hábitos alimentares e exercícios em casa enfatizando a importância do progresso em pequenos passos.


* Importante: o conteúdo do canal tem objetivo de MOTIVAÇÃO e não substitui uma consulta profissional. Caso necessite de orientação individual, procure um Nutricionista que atenda suas necessidades específicas.