Delia yoga & meditation

Je m'appelle Delia et je suis formée au yoga en Inde du Sud.
Je propose des cours de hatha yoga traditionnel intégral- c'est à dire: postures, respirations, concentration, relaxation, mantras et méditation. 
Ces vidéos sont disponibles ici pour répondre à votre demande d'approfondir le yoga; vous pouvez les utiliser comme support pour votre pratique personnelle.