Daphnie Charest

Je m’appelle Daphnie, coach et enseignante en pleine conscience

J'accompagne les leaders et leurs équipes à performer durablement — avec clarté, humanité et un leadership ancré dans le cœur.
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AWARE Podcast est un balado bilingue sur la présence et la pleine conscience.

On vit dans un monde qui va vite. Et quelque part dans cette accélération, on a perdu le fil — avec soi, avec les autres, avec l'instant et avec le vivant.

Chaque épisode, je rencontre quelqu'un qui a choisi de faire autrement. Thérapeutes, chercheurs, soignants, enseignants — des gens pour qui la présence n'est pas un luxe, mais une nécessité.

Pour ceux qui sentent qu'il est temps de revenir à l'essentiel.

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