ひとこと断酒メモ

はじめまして。「ひとこと断酒メモ」へようこそ。

私はアルコール依存症の当事者で、これまでに14回の入退院と何度もの再飲酒を経験してきました。

一度失敗したら終わりだと思っていた私が、今こうして断酒を継続できているのは、「言葉の力」と「仲間の支え」があったからです。

このチャンネルでは、X（@danshu_tokumei）で日々投稿している《ひとこと断酒メモ》をもとに、回復のヒントや応援メッセージをショート動画でお届けしています。