Dani Elies | Método TRX

Soy Dani Elies, padre, coach y entrenador de TRX.

Te ayudo a ganar fuerza, movilidad y salud entrenando 20 min/día con tu TRX donde quieras: en casa, en el parque o de viaje, a cualquier edad.

En este canal encontrarás:
✅ Cómo usar el TRX desde cero (montaje, anclaje y técnica)
✅ Entrenamientos completos para hacer conmigo
✅ Ejercicios y errores a evitar
✅ Reflexiones sobre salud, hábitos y vida (porque entrenar también es mental)

Si tienes más de 40, no sabes por dónde empezar ni qué ejercicios hacer, pero quieres volver a sentirte fuerte, ágil y con energía, estás en el sitio correcto.

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