【体重100kg減&2型糖尿病は寛解】代表チャンネル

ご覧頂きありがとうございます。

継続可能な糖質制限と食事記録をしながらダイエットを楽しんでいる47歳の代表というものです。

食事記録アプリのあすけん（ios版）と適度な糖質制限と運動により、約2年で体重を100kg減少(185.5kg→85kg)、2型糖尿病は改善（寛解状態 / HbA1c 8.3 → 5.1 / 糖尿病薬4種 → 0種で3年経過）致しました。

2型糖尿病の改善（寛解）経験を生かした長続き出来るダイエット情報をご提供させて頂ければと思っております。
（ロング動画）

他には、毎日、美味しくて低糖質なメニューのご紹介も行っております（ショート動画）

◯Xアカウント(旧ツイッター)

https://twitter.com/daihyo47

〇ココナラでダイエットアドバイザーやっております。

100kg減！185kg→85kg。糖尿病薬0種へ導く食事術

(電話アドバイス)
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(ビデオチャットアドバイス/ 顔出し無しでOKです)
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よろしくお願いいたします！！

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