愛媛の姿勢屋さん

【体の不調、原因知ってますか？】

・数ヶ月続く肩痛  
・どこに行っても治らない腰痛  
・気づいたら崩れている姿勢

実はその不調、  
「本当の原因」は別の場所にあるかもしれません。

このチャンネルでは、  
誰でもできる簡単なセルフケアや  
実際に痛みを取っていく動画をアップしていきます

✔︎ 1日30秒でできる改善法  
✔︎ 知らないと損する体の知識  
✔︎ 実際に多い不調の原因

「あとでやろう」は変わりません。  
今すぐできることから始めてみてください。

気になる方はチャンネル登録👍

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▼発信内容  
・肩こり / 肩痛 / 腰痛 / 姿勢改善  
・セルフケア / ストレッチ / 整体知識  

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※動画はセルフケアの一例です。
体の状態によっては無理のない範囲で行ってくださ