Cuerpo y Metas

Cuerpo y Metas es un podcast en el que se tratan temas relacionados con la nutrición, la salud y el deporte para que cualquier persona pueda entretenerse aprendiendo sobre cómo funciona su cuerpo.  
Yo, al frente del micro, soy Mirabai Cuenca Ardura, doctora en biomedicina, investigadora y apasionada de la divulgación. Os hablaré de suplementos y hábitos para mejorar el descanso, tratar el estrés crónico o mejorar vuestro rendimiento físico y cognitivo, explicando por qué funcionan, cómo tomarlos y cuáles son de buena calidad. Os daré herramientas para que elijáis con criterio lo mejor para vosotros. Además, os contaré anécdotas, experiencias y aprendizajes personales relacionados con la nutrición y el running, con el gym y el ñam, y resolveré vuestras preguntas.
También entrevistaré a expertos en temas más específicos, pero siempre intentaré adaptar la ciencia, la evidencia y lo que me cuenten a todos los públicos. ¡Lo tiene que entender hasta mi abuela!