CrossTips Portugal

Canal oficial do atleta de CrossFit português Ricardo Pereira. Será direccionado quase inteiramente para a divulgação do CrossFit e de dicas variadas para os seus praticantes e entusiastas (dicas sobre nutrição, alimentação, receitas, treinos, exercícios de mobilidade, competição, material, entre outros). 

Apesar das dicas que irei partihar convosco serem mais vocacionadas para o CrossFit, aproveitam a todos os que procuram levar um estilo de vida saudável e activo!

Tentarei sempre que as dicas que partilho sejam mais práticas do que teóricas, e simples de seguir. Numa palavra, funcionais!

Espero que gostem e que acima de tudo consigam ver utilidade nas publicações futuras, pois a isso mesmo se destinam!