Personal Training Cornelia Brückner

Hast du auch einen Sitz-Arbeitsplatz oder einen bei dem du 6, 8 oder sogar 10 Stunden täglich dieselbe Haltung einnimmst
und signalisiert dir dein Körper im Kopf-, Nacken- oder Rückenbereich, dass das für dich vielleicht nicht optimal ist? Wenn ja, dann bist du hier richtig.
Denn was neueste wissenschaftliche Erkenntnisse uns zeigen ist, dass Menschen die länger sitzen früher sterben. Und das einzigartige was ich dir anbieten kann ist, dass ich nicht wie andere allein auf eine Stunde Sport pro Tag setze, sondern wir das Übel an der Wurzel bekämpfen und in den 23 Stunden außerhalb deines Sports für passende Bewegungen sorgen, damit dein Körper gesund bleiben kann. Wenn das für dich Sinn macht und in die Richtung geht die dir vorschwebt, dann abonniere meinen Kanal.

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