confidence & go

הביטחון לנוע נכון -
אימון גופני תפקודי לגיל השלישי. 

גלעד שר - מומחה לתנועה, כושר ויציבה לגיל המבוגר. תואר שני (M.A) בחינוך גופני ומדעי התנועה מטעם המרכז האקדמי וינגייט.  

מטרת הערוץ היא לשתף אתכם בידע וכלים חדשים לשיפור הכושר, התנועה, הבריאות ואיכות החיים.