心朗読 Cocoro-Udoku | こころ・ね

こころ・ねの「読む瞑想」。

言葉を声にして味わいながら、
自分自身と静かに出会う時間をお届けしています。

一つの言葉から何を感じるのか。
どんな記憶がよみがえるのか。
どんな思いが心に浮かぶのか。

心朗読は、言葉を通して
見失っていた「私」に戻るための、小さな入口です。

このチャンネルでは、

・朗読
・読む瞑想
・呼吸や静かな時間へ誘う音声
・「私」に戻るための言葉

をお届けしています。

忙しい毎日の中で、
少し立ち止まりたくなった時。

誰かの答えではなく、
自分自身の声に耳を澄ませたくなった時。

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

対話コーディネーター
「私」に戻る旅の案内人

Ako（町田 敦子）｜こころ・ね