ここまる理学　背中ケアチャンネル

【背中が命！一生心地よく動く体づくり】

我らはヒトである前に脊椎動物です🦎
脊椎動物は背中のふるまいが先にあって
その動きに追従する形で手足首が動きます。
よって一番の基盤となる背中の動きが良いと
手・足・首の動きもスムーズになります。
逆に背中の動きが悪いと
いくら手・足・首の体操をしたところで
思うように回復してきません。
まずは背中です。背中が命です。

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理学療法士歴は30年ですが
動画作成については初心者です。
あたたかい目でご視聴くださいませ😂

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ここまる理学LABOのクライアント様は
是非、予習＆復習にご活用くださいませ✨

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