Coach, Oui Coach !

Yo !

Bienvenue sur ma chaîne où je souhaite partager du contenu de qualité sur le monde de la musculation et de la remise en forme. Vous trouverez entre autres des explications d'exercices, des présentations d'outils fitness, des critiques de livres ainsi que diverses réflexions sur la pratique de l'activité physique.

Je suis coach sportif spécialisé dans le circuit-training et la mobilité et entraîneur de handball à Paris.