Coach Bras Cassés

Hello ! Moi c'est Clément (mais on me dit que je suis un bras cassés...)

Coach spécialisé dans la perte de poids pour les femmes de +30 ans, depuis 2017.
Ici, on apprend à perdre du poids sans se priver, sans régime bidon et sans passer sa vie à la salle.

Ma promesse : des habitudes simples et durables, une alimentation qui reste un plaisir (le fameux 80/20), et enfin comprendre ce qui bloque vraiment après 30 ans (hormones, sommeil, stress…).

Une nouvelle vidéo chaque semaine pour retrouver un corps et une énergie que t'aimes, sans frustration.