Coach Fréd Portante | Running

Coach passionné & marathonien, j’aide les coureurs à progresser sans se blesser.

Ici on parle vrai : Santé, Souffle, Performance, Mental et Nutrition.
Finis les plans génériques et les douleurs qui reviennent.

Au programme : 
✅ 2 conseils concrets par semaine
✅ Plans d’entraînement pour débutant à marathonien
✅ Méthode Anti-Douleur pour courir durablement

Rejoins des coureurs qui progressent déjà 👇

📱 Insta : @coach_fred_portante_running
📩 Coaching perso : frederic.portante@gmail.com