Laurent Duchêne coach sportif et mental

Comment devenir plus fort physiquement et mentalement ? Laurent Duchêne, coach sportif et mental dans les Vosges vous présente à travers ces vidéos des techniques pour atteindre vos objectifs. Vous découvrirez également des vidéos sur des outils comme le kettlebell, les clubbells, les techniques de respiration, le travail à la barre Olympique mais aussi des techniques de respiration.

Vous pourrez visualiser le centre de coaching d'Igney dans les Vosges où Laurent donne des cours privés et semi-privés (5 à 7 personnes max) mais aussi des vidéos sur l'exposition au froid (bain glacé) et sur la marche sur le feu.

Laurent Duchêne est né à Epinal dans les Vosges, il est également formateur ; formation management du stress, journée cohésion, préparation mentale du chef d'entreprise. , il intervient pour des sportifs, des entreprises et des collectivités. 

Pour contacter Laurent : 06 89 74 16 87 ou https://www.laurentduchene.fr/
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