Clube Do Riso De Oeiras

Clube Do Riso De Oeiras

Yoga Do Riso

O Yoga do Riso é um conceito único no qual qualquer pessoa pode rir sem motivo, sem depender de humor, piadas ou comédia. Iniciamos o riso como um exercício em grupo, com contato visual, ludicidade e espírito jovem, e logo se transforma em riso real e contagioso. 

O motivo pelo qual chamamos de Yoga do Riso é porque combina “exercícios do riso” com técnicas de respiração do Yoga. Com isso, aumenta-se a absorção de oxigênio por todo o corpo, inclusive pelo cérebro, o que faz com que o praticante se sinta mais energizado e, de forma geral, mais saudável. 

Baseia-se no facto científico de que o corpo não pode diferenciar entre risos falsos e reais. Isto é, o praticante obtém os mesmos benefícios fisiológicos e psicológicos atribuídos ao riso genuíno. 

Foi iniciado por um médico de família indiano, Dr. Madan Kataria, com apenas cinco pessoas em um parque de Mumbai, em 1995. Hoje, são mais de 10.000 Clubes do Riso espalhados por mais de 100 países n