Mes recettes saines, simples et rapides.

Je suis créatrice culinaire, passionnée de cuisine bien-être.

Mes recettes sont : rapides, saines mais gourmandes car manger doit être un plaisir. 

Je n'aime pas les recettes compliquées, Il suffit de 5/6 ingrédients pour une recette.  Je crois que l'on peut manger sainement sans se ruiner et sans se priver. 

Toutes les recettes sont compatible avec un rééquilibrage alimentaire, cuisinées avec peu de gras, peu de sel et peu de sucre. L’objectif est vraiment de vous montrer qu’on peut manger équilibré, gourmand et normalement.

Mes recettes s’adressent particulièrement aux personnes qui souhaitent :
• faire un rééquilibrage alimentaire
• manger sans gluten ou réduire le gluten
• adopter une alimentation plus végétale
• cuisiner des plats simples, rapides et faits maison

Vidéo le dimanche à 9 h00 .  Elles sont toutes classées dans des playlists.

Mail pro : bretagnerelaxation@yahoo.com 

 Christine