Chris Guarnaccia · Osmose

Perdre du poids après 40 ans, sans régime et sans compter les calories.

Moi c'est Chris, coach depuis 23 ans et fondateur d'Osmose. J'ai accompagné plus de 500 femmes de 40 ans et plus à retrouver une alimentation qui leur ressemble : des équivalences plutôt que des interdits, un sport court et efficace, et un suivi au quotidien.

Ici on parle de faim émotionnelle, de craquages du soir, de ménopause, des mythes de l'après 40 ans, et mes clientes racontent leur parcours.

👉 Bilan offert avec moi, 45 min en visio : https://calendly.com/d/dwb6-zn5-psf/bilan-osmose?utm_source=youtube&utm_campaign=chaine
📘 Guide gratuit des équivalences : https://chris-guarnaccia.systeme.io/school/course/equivalences