Chiori Yin Yoga

＊陰ヨガ(座位仰臥位中心でひとつのポーズのキープ時間が3分以上あり、筋肉の内側の靭帯や腱関節深部をゆるめるスタイルのヨガ。中医学がベースにあり氣の流れを取り戻すことにも重きをおく瞑想的なヨガ）中心に、瞑想、氣功、内臓ケア（チネイザンという中医学がベースにある氣で内臓の調子を整える氣功法）も配信＊

浦西千織　URANISHI CHIORI
ヨーガ・氣功講師 / チネイザン（氣内臓セラピー）セラピスト / ファスティングアドバイザー
【略歴】
学生時代、パン作りに目覚め職人の道に進む。過労で腰痛を起こし仕事を辞めざるを得なくなり、身体の調整の為にヨガを始める。初めて受けたヨガのクラスで大号泣という浄化を経験し、どうやら身体だけでなく心に作用することを痛感、ヨガの世界へ。
大手ヨガスタジオにてインストラクターとして8万人以上に向けてレッスン講師を担当。同時に、約10年間トレーナーとして1000人以上のインストラクター育成を担当。
現在はフリーランスで活動。

主に陰ヨガ・瞑想・気功・チネイザン（氣内臓療法）を提供しております。
東洋医学をベースにヨーガの伝統的な教えを大切にお伝えしております。

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