Chi Neng Qigong Haarlem - door Lilian Velthoen

Ervaar de zachte kracht van Chi Neng Qigong in deze korte video's!
Ik neem je mee in zachte oefeningen die je eenvoudig kunt doen.
Kom uit je hoofd en terug in verbinding met je lijf.
Ervaar de diepe innerlijke rust en ontspanning die Chi Neng Qigong jou kunt brengen. 
Geschikt voor beginners en mensen met ervaring.

Chi Neng Qigong is een hele fijne manier om weer op te laden na een stressvolle werkdag en om goed in contact te blijven met jezelf en met je lichaam. De oefeningen zijn zo gemaakt dat je ze ook tussendoor kunt doen, bijvoorbeeld in je lunchpauze en voor of na je (werk)dag.






Zoekwoorden:
#rust 
#stress 
#ontspanning 
#lichaamsbewustzijn
#hartmeditatie #hartopenen
#ChiNengQigong
#qigong 
#mindfulness 
#compassie 
#zelfliefde