Chiara Scabini - pastapercena

In questo canale parliamo di cibo, peso e corpo senza giudizio.
Sono una biologa nutrizionista e affronto questi temi con un approccio inclusivo e non prescrittivo, lontano dalle diete rigide e dal controllo ossessivo.

Ho scelto il nome “PASTAPERCENA” perché rappresenta tutto ciò che la cultura della dieta ci ha fatto temere senza motivo: normalità, piacere e libertà. ✨

Insieme esploriamo come emozioni, cultura, aspettative sociali e storia personale influenzano il modo in cui mangiamo e viviamo il nostro corpo.
Troverai contenuti onesti, pratici e rispettosi, pensati per aiutarti a costruire un rapporto più sereno con il cibo e con te stessə.🌱