Chiara Mazza- Chinesiologa del benessere

Ciao! Benvenuti nel mio canale . 
Io sono Chiara Mazza, chinesiologa specializzata in attività fisica adattata per persone con patologie croniche  e insegnante di Pilates certificata con il il metodo Postural Pilates Metodo ( PPM) e certificata con il metodo Stott per l'applicazione del Pilates nelle persone con Sclerosi Multipla ( SM). 

Questo canale è nato  durante il Covid, per dare la possibilità a tutti di poter continuare a praticare comodamente da casa un po' di attività fisica che ci aiuta ad allentare le tensioni e mantenere il buon umore. 

Troverete quindi sia lezioni di Pilates adatte a tutti sia lezioni di attività fisica adattata per persone patologie croniche e difficoltà di deambulazione. ( sclerosi multipla e/o parkinson). 

Le lezioni durano dai 30' ai 45' e troverete anche dei video più brevi specifici per alcune aree del corpo. 

Grazie per essere passato  sul mio canale a preso !